허니팁

미니소에서 살만한 가성비 문구용품 5가지

2018.12.06 19:00 허니팁

미니소는 일본의 디자이너와 중국의 기업가가 공동 창업한 회사로 라이프 스타일 스파 브랜드인데요. 심플한 디자인과 좋은 품질, 합리적인 가격을 갖춘 다양한 종류의 상품을 만나볼 수 있습니다. 각종 문구용품이 포함되어 있는 미니 문구 세트를 포함하여 여러 색상을 골라서 사용할 수 있는 12색 수성펜 세트, 디자인 컬러 테이프, 플래너, 펜 케이스 등 미니소에서 살만한 가성비 문구용품 5가지를 소개합니다. 미니소에서 살만한 가성비 문구용품 5가지 1. 미니 문구 세트 스템플러와 스템플러 심, 2가지 형태의 클립, 테이프 케이스와 여분의 테이프, 연필깎이, 지우개 등 총 8가지의 문구용품이 세트로 미니 사이즈로 포함되어 있는 제품인데요. 취향에 따라 블랙, 블루, 핑크, 그레이 색상 중 원하는 색상으로 선택할 ..

아침에 먹으면 더욱 효과 좋은 식품 6가지

2018.12.06 00:00 허니팁

아침에 일어나 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 건강 관리에 도움을 줄 수 있으며, 활력 넘치는 하루를 시작할 수 있는데요. 자는 동안 쌓인 몸의 독소 및 노폐물의 배출을 유도하고, 신체가 영양분을 흡수하도록 최적의 소화 상태를 만들 수 있습니다. 또한, 체중 감량에 긍정적인 영향을 미치며, 꾸준하게 에너지를 제공할 수 있는데요. 아침에 먹으면 더욱 효과 좋은 식품 6가지를 소개합니다. 아침에 먹으면 더욱 효과 좋은 식품 6가지 1. 사과 매일 아침 사과와 함께 하루를 시작하면, 건강 관리에 도움을 줄 수 있는데요. 아침에 먹는 사과는 금이라고 불릴 정도로 다양한 효과를 가지고 있기 때문입니다. 특히 비만을 예방하거나 체중 감량에 긍정적인 영향을 미치며, 면역 체계를 강화하고, 유해 콜레스테롤을 배출할 수 있..

따뜻한 물 한잔을 마시면 생기는 몸의 변화 5가지

2018.12.05 22:00 허니팁

신체의 대부분은 물로 구성되어 있기 때문에 충분한 수분 섭취는 반드시 필요한데요. 물은 체내에 쌓인 노폐물을 제거하고, 신진대사, 체온, 심박수 등을 유지하고 조절하는 등 중요한 역할을 합니다. 특히 따뜻한 물 한잔은 혈액순환을 촉진시키고, 변비를 예방하며, 노화 방지, 신진대사 향상, 체중 감량 등에 더욱 효과적인 역할을 하는데요. 따뜻한 물 한잔을 마시면 생기는 몸의 변화 5가지를 소개합니다. 따뜻한 물 한잔을 마시면 생기는 몸의 변화 5가지 1. 혈액순환 촉진 추운 날씨 때문에 몸의 체온이 떨어져 혈관이 수축될 수 있으며, 혈액의 순환이 원활하게 이뤄지지 않을 수 있는데요. 따뜻한 물 한잔은 몸에 쌓인 지방이나 유해물질을 제거하고, 독소를 배출하며 근육을 풀어주기 때문에 혈액이 원활하게 흐르도록 돕..

체중 감소에 도움을 주는 의외의 먹을거리 5가지

2018.12.05 19:00 허니팁

다이어트를 성공하기 위해서는 식이요법에 가장 신경을 써야 하는데요. 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 목표가 달라질 수 있습니다. 특히 무화과, 보리차, 강황, 연어, 피스타치오 등은 체중 감소에 영향을 끼치는 음식으로써 포만감을 주고, 신진대사를 촉진시키며, 복부 지방을 없애는 효과가 있는데요. 체중 감소에 도움을 주는 의외의 먹을거리 5가지를 소개합니다. 체중 감소에 도움을 주는 의외의 먹을거리 5가지 1. 무화과 무화과에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어서 체중 관리에 도움이 되는데요. 음식물이 천천히 소화되면서 영양분이 혈류로 이동하여 포만감을 느낄 수 있습니다. 따라서 과식이나 불필요한 간식 섭취를 줄일 수 있는데요. 배가 꽉 찼다는 신호를 뇌에 보내는 신경 세포를 활성화시키기 때문에 식욕을 조절하..

배고픔을 달래줄 편의점 간편 먹거리 5가지

2018.12.05 00:00 허니팁

어디서나 쉽게 찾을 수 있는 편의점에서는 간편하게 먹을 수 있는 식사 대용이나 간식거리들을 다양하게 만나볼 수 있는데요. 쌀쌀한 날씨에 더욱 생각나는 군고구마나 귀여운 캐릭터와 독특한 맛으로 무장한 호빵, 건강하게 즐길 수 있는 사과, 닭가슴살, 달걀 등을 맛볼 수 있습니다. 배고픔을 달래줄 편의점 간편 먹거리 5가지를 확인하세요. 배고픔을 달래줄 편의점 간편 먹거리 5가지 1. 고구마 고구마는 간식으로 섭취하거나 끼니 대용으로 훌륭한 건강 식품인데요. 영양 듬뿍 들어 있는 군고구마를 편의점에서 바로 구입하여 먹을 수 있습니다. 또한, 급속냉동 공법으로 수분까지 냉동시킨 아이스 군고구마 제품이나 무수분 공법으로 쪄낸 통고구마 등도 만나볼 수 있습니다. 2. 호빵 쌀쌀한 날씨에 간편하게 즐길 수 있는 호빵..

전자레인지를 활용한 초간단 요리 방법 5가지

2018.12.04 22:00 허니팁

전자레인지를 활용하면, 누구나 간편하게 요리를 완성할 수 있는데요. 특히 1인 가구나 시간이 빠듯한 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다. 두부에 양념장을 얹고 두부조림을 만들거나 옥수수콘을 이용한 옥수수 콘치즈를 만들 수 있으며, 감자칩, 파프리카 계란찜, 치즈 과자 등이 가능한데요. 전자레인지를 활용한 초간단 요리 방법 5 가지를 소개합니다. 전자레인지를 활용한 초간단 요리 방법 5가지 1. 두부조림 두부를 먹을 만큼만 적당한 크기로 자른 후, 전자레인지용 케이스에 담고, 양념장을 준비하여 골고루 발라줍니다. 그리고 전자레인지 안에서 3분 정도면 맛있는 두부조림이 완성되는데요. 출력량에 따라서 조리 시간이 달라질 수 있으니 2분 정도 먼저 돌려서 상태를 확인한 후, 나머지 시간을 돌려줍니다. 2. 옥수수..

보약 대신 먹을 수 있는 녹색 채소 5가지

2018.12.04 19:00 허니팁

녹색 빛을 띠는 양배추, 시금치, 케일, 청경채, 브로콜리 등의 채소들은 건강에 유익한 성분을 풍부하게 포함하고 있기 때문에 부족하기 쉬운 영양분을 충분히 보충할 수 있는데요. 녹색 채소를 섭취함으로써 체내 염증 수치를 낮출 수 있으며, 콜레스테롤 및 혈압 관리, 면역력 강화 등 건강 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 보약 대신 먹을 수 있는 녹색 채소 5가지를 확인하세요. 보약 대신 먹을 수 있는 녹색 채소 5가지 1. 양배추 양배추는 대표적인 건강식품으로써 만성 염증을 감소시키는 것과 관련된 다양한 항산화 물질이 포함되어 있는데요. 주요 성분 중 하나인 글루타민은 강력한 항염증제로써 염증, 알레르기, 관절 통증, 발열 및 다양한 피부질환의 영향을 줄일 수 있습니다. 또한, 소화 개선 및 혈압 조절, ..

생활을 편리하게 만드는 초간단 아이디어 5가지

2018.12.04 00:00 허니팁

누구나 간단하게 활용할 수 있는 몇 가지 아이디어를 통해 생활을 보다 편리하게 만들 수 있는데요. 좁은 옷장 공간을 캔 뚜껑을 사용하여 깔끔하게 정리할 수 있으며, 음식 냄새를 생수병 뚜껑으로 차단할 수 있습니다. 또한, 고무줄이나 박스 테이프, 생수병 등도 다양하게 쓰일 수 있는데요. 생활을 편리하게 만드는 초간단 아이디어 5가지를 소개합니다. 생활을 편리하게 만드는 초간단 아이디어 5가지 1. 캔 뚜껑 활용법 옷장의 공간은 제한되어 있기 때문에 매번 옷장을 정리하는 일은 쉽지 않은데요. 캔 뚜껑을 활용하면, 좁은 옷장 공간을 최대한 효과적으로 사용할 수 있습니다. 옷걸이 하나에 캔 뚜껑을 달아 다른 옷걸이를 계속해서 거는 방식으로 이용할 수 있는데요. 지저분하게 보이지도 않고 깔끔하게 정리할 수 있습..

몸속 염증을 낮추고 면역력을 높이는 음식 6가지

2018.12.03 21:00 허니팁

체내 염증이 쌓이면, 비만을 포함하여 각종 질병에 노출될 수 있기 때문에 건강 관리를 위해 신경 써야 하는데요. 충분한 수면 시간을 유지하고, 스트레스를 조절하는 것과 함께 염증을 낮추면서 면역 체계를 튼튼하게 만드는 음식을 섭취할 필요가 있습니다. 아사이베리, 비트, 체리, 양배추, 호두, 블루베리 등 몸속 염증을 낮추고 면역력을 높이는 음식 6가지를 확인하세요. 몸속 염증을 낮추고 면역력을 높이는 음식 6가지 1. 아사이베리 아사이베리에는 면역 강화에 필수적인 비타민 C를 포함한 산화 방지제가 풍부하기 때문에 면역력을 강화하는데 도움이 되는데요. 세포의 산화적 손상을 방지하고, 다양한 염증 유형을 줄일 수 있습니다. 또한, 질병에 대항하며, 항암 효과도 얻을 수 있습니다. 2. 비트 비트는 체내의 염..

커피 매니아가 알려주는 커피 찌꺼기 활용법 5가지

2018.12.03 19:00 허니팁

커피를 좋아하는 사람이라면, 집이나 사무실, 커피 전문점 등에서 커피 찌꺼기를 어렵지 않게 구할 수 있는데요. 커피 찌꺼기를 활용하면, 후라이팬의 기름때를 손쉽게 제거할 수 있으며, 퇴비로 이용할 수 있습니다. 또한, 신발장의 습기를 제거하거나 전자레인지의 잡내 제거, 냉장고 탈취제 등으로도 사용 가능한데요. 커피 매니아가 알려주는 커피 찌꺼기 활용법 5가지를 소개합니다. 커피 매니아가 알려주는 커피 찌꺼기 활용법 5가지 1. 후라이팬 기름 제거 커피 찌꺼기를 이용해서 후라이팬에 남은 기름을 깨끗하게 제거할 수 있는데요. 커피 찌꺼기를 후라이팬에 붓고, 구석구석을 문지릅니다. 그러면 커피 찌꺼기가 후라이팬에 있는 기름때를 흡수하고, 남은 음식물까지 제거하는 것을 확인할 수 있는데요. 커피 찌꺼기만으로 후..

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