2018.12.05 19:00 허니팁
다이어트를 성공하기 위해서는 식이요법에 가장 신경을 써야 하는데요. 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 목표가 달라질 수 있습니다. 특히 무화과, 보리차, 강황, 연어, 피스타치오 등은 체중 감소에 영향을 끼치는 음식으로써 포만감을 주고, 신진대사를 촉진시키며, 복부 지방을 없애는 효과가 있는데요. 체중 감소에 도움을 주는 의외의 먹을거리 5가지를 소개합니다. 체중 감소에 도움을 주는 의외의 먹을거리 5가지 1. 무화과 무화과에는 식이..
2018.12.05 00:00 허니팁
어디서나 쉽게 찾을 수 있는 편의점에서는 간편하게 먹을 수 있는 식사 대용이나 간식거리들을 다양하게 만나볼 수 있는데요. 쌀쌀한 날씨에 더욱 생각나는 군고구마나 귀여운 캐릭터와 독특한 맛으로 무장한 호빵, 건강하게 즐길 수 있는 사과, 닭가슴살, 달걀 등을 맛볼 수 있습니다. 배고픔을 달래줄 편의점 간편 먹거리 5가지를 확인하세요. 배고픔을 달래줄 편의점 간편 먹거리 5가지 1. 고구마 고구마는 간식으로 섭취하거나 끼니 대용으로..
2018.12.04 22:00 허니팁
전자레인지를 활용하면, 누구나 간편하게 요리를 완성할 수 있는데요. 특히 1인 가구나 시간이 빠듯한 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다. 두부에 양념장을 얹고 두부조림을 만들거나 옥수수콘을 이용한 옥수수 콘치즈를 만들 수 있으며, 감자칩, 파프리카 계란찜, 치즈 과자 등이 가능한데요. 전자레인지를 활용한 초간단 요리 방법 5 가지를 소개합니다. 전자레인지를 활용한 초간단 요리 방법 5가지 1. 두부조림 두부를 먹을 만큼만 적당한 ..
2018.12.04 19:00 허니팁
녹색 빛을 띠는 양배추, 시금치, 케일, 청경채, 브로콜리 등의 채소들은 건강에 유익한 성분을 풍부하게 포함하고 있기 때문에 부족하기 쉬운 영양분을 충분히 보충할 수 있는데요. 녹색 채소를 섭취함으로써 체내 염증 수치를 낮출 수 있으며, 콜레스테롤 및 혈압 관리, 면역력 강화 등 건강 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 보약 대신 먹을 수 있는 녹색 채소 5가지를 확인하세요. 보약 대신 먹을 수 있는 녹색 채소 5가지 1. 양배추 ..
2018.12.04 00:00 허니팁
누구나 간단하게 활용할 수 있는 몇 가지 아이디어를 통해 생활을 보다 편리하게 만들 수 있는데요. 좁은 옷장 공간을 캔 뚜껑을 사용하여 깔끔하게 정리할 수 있으며, 음식 냄새를 생수병 뚜껑으로 차단할 수 있습니다. 또한, 고무줄이나 박스 테이프, 생수병 등도 다양하게 쓰일 수 있는데요. 생활을 편리하게 만드는 초간단 아이디어 5가지를 소개합니다. 생활을 편리하게 만드는 초간단 아이디어 5가지 1. 캔 뚜껑 활용법 옷장의 공간은 ..
2018.12.03 21:00 허니팁
체내 염증이 쌓이면, 비만을 포함하여 각종 질병에 노출될 수 있기 때문에 건강 관리를 위해 신경 써야 하는데요. 충분한 수면 시간을 유지하고, 스트레스를 조절하는 것과 함께 염증을 낮추면서 면역 체계를 튼튼하게 만드는 음식을 섭취할 필요가 있습니다. 아사이베리, 비트, 체리, 양배추, 호두, 블루베리 등 몸속 염증을 낮추고 면역력을 높이는 음식 6가지를 확인하세요. 몸속 염증을 낮추고 면역력을 높이는 음식 6가지 1. 아사이베리 ..
2018.12.03 19:00 허니팁
커피를 좋아하는 사람이라면, 집이나 사무실, 커피 전문점 등에서 커피 찌꺼기를 어렵지 않게 구할 수 있는데요. 커피 찌꺼기를 활용하면, 후라이팬의 기름때를 손쉽게 제거할 수 있으며, 퇴비로 이용할 수 있습니다. 또한, 신발장의 습기를 제거하거나 전자레인지의 잡내 제거, 냉장고 탈취제 등으로도 사용 가능한데요. 커피 매니아가 알려주는 커피 찌꺼기 활용법 5가지를 소개합니다. 커피 매니아가 알려주는 커피 찌꺼기 활용법 5가지 1. 후라이팬 ..
2018.12.03 00:00 허니팁
고구마는 영양이 풍부한 식품으로써 조리 방법에 따라 영양분이 파괴되거나 큰 차이가 발생하지 않기 때문에 취향에 맞게 선택하여 즐길 수 있는데요. 날씨가 추울 때 생각나는 군고구마를 섭취함으로써 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 면역력을 강화할 수 있고, 에너지를 공급할 수 있으며, 나트륨 배출 및 활성산소 제거, 기분 개선 등에 도움이 되는데요. 군고구마를 자주 먹으면 나타나는 효과 5가지를 소개합니다. 군고구마를 자주 먹으면..
2018.12.02 21:00 허니팁
일본 최북단에 위치한 홋카이도는 일본 내에서 유명한 과자들의 원산지로써 다양한 종류의 과자를 쇼핑할 수 있는 지역인데요. 홋카이도의 삿포로 공항은 홋카이도산 명물 과자와 산지 한정 판매되는 쇼핑 아이템들을 만나볼 수 있는 장소입니다. 따라서 과자 덕후라면 반드시 둘러볼 필요가 있는데요. 일본 삿포로 공항에서 꼭 사야 할 과자 쇼핑 6가지를 소개합니다. 일본 삿포로 공항에서 꼭 사야 할 과자 쇼핑 6가지 1. 마루세이 버터샌드 홋..
2018.12.02 19:00 허니팁
아무도 알려주지 않지만 알면 도움되는 정보가 몇 가지 있는데요. 가그린을 활용하여 간단하게 칫솔을 소독하거나 물티슈캡을 활용하여 물건을 수납하는 용도로 사용할 수 있습니다. 또한, 막힌 세면대를 빨대를 활용하여 뚫거나 헤어컬로 옷의 보풀을 제거할 수 있으며, 전자레인지로 행주를 소독할 수 있습니다. 아무도 알려주지 않는 생활 속 꿀팁 5가지를 확인하세요. 아무도 알려주지 않는 생활 속 꿀팁 5가지 1. 가그린 활용법 칫솔에는 상..
