속 쓰릴 때 우유를 마시면 안 되는 이유
간편식이나 즉석식품, 잦은 회식이나 야식 등을 섭취하는 현대인들의 식습관을 살펴보면, 하루 권장 섭취량을 밑도는 칼슘 섭취 패턴을 보이는 경우가 대부분인데요. 체내에 칼슘이 부족하면, 뼈에… 더 보기 »속 쓰릴 때 우유를 마시면 안 되는 이유
간편식이나 즉석식품, 잦은 회식이나 야식 등을 섭취하는 현대인들의 식습관을 살펴보면, 하루 권장 섭취량을 밑도는 칼슘 섭취 패턴을 보이는 경우가 대부분인데요. 체내에 칼슘이 부족하면, 뼈에… 더 보기 »속 쓰릴 때 우유를 마시면 안 되는 이유
가까운 도심 속에서 친구, 연인, 지인들과 함께 프라이빗한 연말 모임을 즐길 수 있는 다양한 파티룸이 준비되어 있는데요. 교외로 나가지 않아도 수영장, 사우나, 자쿠지, 당구대,… 더 보기 »12월 연말 파티를 위한 예쁜 파티룸 BEST 6
귤은 겨울철 대표 과일로써 비타민의 보고라 불릴만큼 다양한 비타민을 함유하고 있는데요. 비타민 A와 비타민 C가 풍부하기 때문에 감기를 예방하는 효과가 있으며, 면역력을 높이는데 도움을… 더 보기 »겨울철 건강 책임지는 제철 귤을 먹어야 하는 이유
연말에는 한 해를 마무리하고, 다음 해를 준비하는 시기이기 때문에 다이어리를 포함한 펜, 포스트잇 등의 문구류 소비가 많은 시기인데요. 다이소에서 문구류를 준비하면, 저렴한 가격에 괜찮은… 더 보기 »다이소에서 살만한 가성비 극강의 문구류 BEST 7
흔히 혼밥족이 편의점에서 자주 먹는 간편식이나 즉석식품의 경우, 간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있지만 다양한 영양분을 충분히 섭취하기 어려워 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는데요.… 더 보기 »혼밥족을 위한 편의점 건강 식품 BEST 5
혼밥이나 혼술에 이어 혼디저트까지 간단하게 즐길 수 있는 방법이 있는데요. 이마트에서 판매하는 입소문 난 식품으로 디저트를 해결할 수 있습니다. 아래 5가지 디저트는 혼자 먹기에… 더 보기 »이마트에서 간단하게 해결 가능한 1인용 디저트 5가지
가정이나 사무실 등에 한 개쯤 있는 테이프는 일반적인 용도 외에도 다양하게 활용할 수 있어서 활용 가치가 높은 제품인데요. 테이프의 강력한 접착력을 활용하여 생활에서 유용하게… 더 보기 »테이프의 강력한 접착력을 활용하는 좋은 예 6가지
먹다 남은 술을 아깝다고 억지로 전부 마시는 것은 건강을 해치는 지름길입니다. 그렇다고 남은 술을 그냥 버리기에는 너무 아까운데요. 먹다 남은 술을 버리지 말고 활용하면,… 더 보기 »먹다 남은 소주를 그냥 버리면 안 되는 이유 5가지
수정과는 흔히 명절이나 한식 레스토랑의 후식, 잔칫상, 만찬상 등에 오르는 음료로 평소에는 쉽게 접하지 못하는 경우가 많은데요. 생강과 계피, 설탕 등이 재료로 들어가서 달달하고… 더 보기 »수정과에 잣을 동동 띄우는 이유
건강한 식품으로 잘 알려진 바나나, 토마토, 오렌지, 고구마, 요거트 등은 공복 상태에서는 섭취에 주의를 기울여야 하는데요. 식품이 가지고 있는 건강한 효능을 얻을 수 없거나… 더 보기 »공복에는 섭취를 피해야 하는 건강 식품 5가지